Pięć Kontemplacji

 

 

Ten posiłek jest podarunkiem od całego Wszechświata,
Ziemi, nieba i ciężkiej pracy.

Jedzmy tak, abyśmy zasługiwali na przyjęcie
tego pożywienia.

Przekształcajmy nieuważne stany umysłu i
uczmy się jeść z umiarem.

Przyjmujmy tylko takie pożywienie,
które posila nas i zapobiega chorobom.

Przyjmujemy ten pokarm,
aby urzeczywistnić drogę zrozumienia i miłości.