2008.11.06. Trzeci Trening Uważności

Mamy nowy miesiąc, a stary (trzeci) trening jeszcze do odrobienia - nasze zeszłomiesięczne dzielenie się poszło w innym kierunku.

Proponujemy też trochę zmieniony sposób recytacji treningów:
spróbujmy formy męskie i żeńskie wymawiać obok siebie - aby uświadamiać sobie, że osoba recytująca robi to w imieniu całej sanghi.