Jesteśmy grupą ludzi w różnym wieku, różnych zawodów, różnych tradycji religijnych i duchowych. Spotykamy się (zwykle 10 - 15 osób) w czwartkowe wieczory, aby praktykować wspólnie uważność, zgodnie z tradycją wietnamskiego mistrza zen Thich Nhat Hanha.^► Siedzimy na poduszkach medytacyjnych albo krzesłach, słuchamy dźwięku dzwonu, chodzimy wokół pokoju, dzielimy z innymi to, co jest w naszych sercach – zwykle na temat przygotowany wcześniej, ale czasem mówimy o czymś, co jest ważne dla kogoś właśnie tu i teraz. Spotkanie kończymy wspólnym, lekkim posiłkiem. Wszystko to staramy się robić w duchu uważności, obejmując wszystko, co się pojawia, nieosądzającą uważnością - tak bardzo, jak tylko potrafimy.

Kilka razy w roku urządzamy Dzień Uważności. Jesteśmy przez ten cały dzień razem, dając sobie więcej czasu na to, co zwykle robimy podczas czwartkowych wieczorów, ucząc się ponadto sztuki nicnierobienia, głębokiej relaksacji czy praktykując medytację Picia Herbaty i Dotykania Ziemi. 

Każdego lata kilkoro z nas jedzie do Plum Village^► na tydzień, czasem na dłużej, gdzie Thich Nhat Hanh prowadzi miesięczne otwarcie klasztorów dla kilkuset osób z całego świata, w tym dla całych rodzin.

Członkostwo w naszej grupie jest całkowicie nieformalne. Nie ma też formalnej hierarchii; spotkania prowadzą ochotnicy – zapraszają dzwon do dźwięku, przypominają o biegnącym czasie, przygotowują wspólny posiłek. Istnieje też Rada – ci z nas, którzy chcą i mogą dać Sandze więcej swojego czasu i uwagi. Nie ma ustalonych składek: każdy wspiera nasze działania w stopniu, który uważa za stosowny i odpowiedni do swoich możliwości.

Serdecznie witamy każdą nowo przybyłą osobę – niezależnie od tego, czy jeszcze nie spotkała się z buddyzmem, czy medytuje od lat. Ważniejsze jest nastawienie, z jakim przychodzimy na spotkania: szacunek, jaki sobie okazujemy, uważne słuchanie czy zaangażowanie w zrozumienie i praktykowanie Treningów Uważności – pięciopunktowego kodeksu etyki, pochodzącego z czasów przedbuddyjskich, a który został przez Thich Nhat Hanha przeformułowany, aby pokazać nam jak żyć świadomie we współczesnym świecie.

Thich Nhat Hanh, czule nazywany przez uczniów Thây (po wietnamsku – nauczyciel), żyje od wielu lat południowo-zachodniej Francji, skąd przewodzi Zakonowi Współ-bycia (The Order of Interbeing), obejmującego męskie i żeńskie zgromadzenia zakonne (we Francji, Stanach Zjednoczonych i Wietnamie) i sanghi – wspólnoty świeckie, rozsiane po całym świecie.

Jest on autorem kilkudziesięciu książek, jak „Cud Uważności”, „Każdy krok niesie pokój”, „Słońce moim sercem”, „Nauki o miłości”, „Pokój to każdy z nas” czy „Śmierci nie ma, lęku nie ma”.

Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej o nas – zapraszamy do powędrowania po tych stronach, albo do napisania listu^►.

Znajdziecie nas też na mapie świata, wśród innych Sangh Thich Nhat Hanha^►.

Pozdrawiamy z uśmiechem.